Octubre es el mes de la concientización
El 19 de octubre de cada año, se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, para sensibilizar y concientizar a las personas de todo el mundo, sobre la importancia de realizarse un examen de mamas regularmente, con la finalidad de detectar cualquier signo o anomalía.
Esta iniciativa ha sido impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), para promover el diagnóstico precoz del cáncer de mama, así como incrementar el acceso de la población a los controles y tratamientos oportunos de esta enfermedad.
La prevención es de todos
En Mundo Brújula, estamos convencidos de que la prevención es tarea de todos, por ello queremos compartir con nuestros clientes y aliados información básica en el marco de este importante día.
Adicionalmente, incorporamos el juego a través de seis (6) rompecabezas para estimular la motivación, la diversión y la capacidad de retener conceptos y mensajes, entre los participantes, ¿Aceptas el reto? ¡Puedes difundirlos si gustas!
¿Cómo podemos prevenir el cáncer de mama?
Control
Acudir al control médico anual.
Autoexploración
Realizar la auto exploración mamaria regularmente.
Alimentación y ejercicios
Mantener una alimentación sana y hacer ejercicios o actividad física frecuente.
Evitar
Evitar el consumo de tabaco y alcohol,